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ブログ

洗濯機も体もメンテナンスが大事!

先日、久しぶりに
洗濯槽クリーナーを使った
洗浄をしようと思い立ちました。

我が家の定番は、
以前、街の電気屋の女将さんから
勧められた
電機メーカーが発売している専用洗剤。

 

(こういうやつ)

 

説明書通りにセットして
あとは洗濯機におまかせ ^^

ところが、
洗濯機に水が残ったまま
途中でエラーメッセージが出て
止まってしまいました。

えーーー!

いろいろ操作してみたものの
自力ではどうにもならず

試行錯誤しているうちに、
洗濯槽の中の水が床に溢れ出し
塩素の匂いのする汚水で
びしょびしょになってしまいました。

凹みました…

翌日、電気屋さんに見てもらったところ
原因は、排水の詰まり。

排水ホースや排水溝の中から
ドロっとした糸くずが
これでもかっ!というほど出てきました。

これじゃ、つまるよね…(@_@)

 

電気屋さんの説明では

久しぶりにクリーナーを使ったので
今までたくさんたまった汚れが
一気に流れ出て、
排水口に詰まったのではないか?

とのこと。

今回は簡単に取れたけれど
見えないところも汚れてる可能性が高いから

マメに洗濯槽洗浄してくださいね!
というアドバイスでした。

 

これからは気をつけます!

 

 

この一連のトラブルが片付いて
冷静になってみたら、

なんか、これって
人のカラダと似てる!と思いました。

 

〈洗濯機〉
①見えないけれど、ゴミや汚れはたまっている
②ためてしまうと大問題になる
③トラブルになったらプロに頼るしかない
〈人の体〉
①自覚はないけれど、疲れやコリはたまっている
②ためてしまうと痛みが出たり病気になる
③自分で治せなくなったらプロに頼るしかない

 

洗濯機が「急に」おかしくなった!

と、私も思いました。

 

でも、解決した今、振り返ると
「急に」ではありません。

洗濯機は6年使っていますし、
クリーナーもたまにしか使いません。

 

その一方で、
新型コロナウイルス の感染対策として
患者さまの肌に触れるものは
すべて、取り替えているので
タオル類の洗濯物の量が
ここ数ヶ月は半端ないです。

 

これは、起こるべくして起きたこと。
今までトラブルなく使えてきた事に
感謝した方がいいくらいに思えてきます。

今時の洗濯機のしくみは高度ですが
人の体の方がもっと複雑です。

寿命だって、全然違う。
(洗濯機は7年と聞きました)

 

物も、体も、

定期的なメンテナンスは
「未来への投資」だと思っています。

 

 

そこで、提案したいのは
先日からお知らせしている

お灸教室復習会@オンライン

 

とにかく気軽に参加してほしい!
ということで、
料金は1,000円(クレジットカード払い)

10月まで、
毎週金曜の夜に開催しています。

 

ただし、ひとつ条件があって
・私のお灸教室に参加したことがある
・私の鍼灸を受けたときに、お灸指導を受けた。

という人が対象です。

 

そうでない方は、
一度、オンラインのお灸教室を受けてから
ご参加くださいね。
(文末にご案内があります)

 

もちろん、
現在お灸教室のレッスンを継続中の人も
ウェルカムです。

 

夜8時からなので、
スッピン、パジャマでの参加もオッケーですよ。

夏の疲れを取っていきましょう〜!

 

詳細はメルマガでお知らせしています!

 

2020-08-13 | ブログ

お灸教室復習会@オンライン

毎年言ってるので
またか!と思う方も多いかもしれませんが、

 

夏はお灸をするには良い季節です。

 

大事なことなので
何度でも言いますよ。

 

①窓を開けやすいので煙の匂いがこもりにくい

②体の巡りがよいので変化を感じやすい

③薄着なので大事なツボがある腕や脚を出しやすい

 

最高です(笑)

 

 

今まで何人ぐらいの人に
お灸を教えたのか
数えてみたのです。

 

お灸教室で教えた人は
最低でも100人。

患者さんとして来てくれた方に
自宅でのセルフケアとして教えたのは
おそらく200人以上。

たぶん、300人以上の方に
お灸を伝えてきたはず。

 

その人たち、
みんなお灸をしているかしら?

 

買ったまま、
放置しているお灸があったら
ぜひ活用してほしい!

 

そこでね

『お灸教室復習会@オンライン』

をしようと思い立ちました。

 

 

 

対象

・丸山順子のお灸教室でお灸を習った人
・丸山順子の鍼灸を受けて、お灸のやり方を習った人

所用時間

1時間

料金

1,000円(クレジットカード決済のみ)
(本来2,000円のところお試し価格です)

方法

オンライン会議システム ZOOMを使います。

定員

各回4人

最低開催人数

1名

対象となるお灸

今回は次の2種類のみです。
・長生灸ハード(赤)
・せんねん灸伊吹(金色)

 

 

せんねん灸(左)は、
ドラッグストアで買えますので
家にないけど受けたい方は
買ってご参加ください。

 

料金はお手頃ですが、
内容は本格的です!

 

 

 

2020年8月から10月まで開催予定です。

募集要項は、メールマガジンでお伝えしています。

登録はこちらからどうぞ!

 

 

 

2020-08-01 | ブログ, 私のこと

自分で決めていい

さて、きょうは
自分で決める大切さを感じたので
書いてみようと思います。

 

 

私には20歳の娘がいます。

この春、短大を卒業した
新社会人です。

 

2年前、
娘が短大に進学を決めた時

 

「なんで短大にしたの?
4年生にしなかったの?」

と、私が親戚から
強く言われたことがありました。

 

将来に学歴で差がつくから
絶対に4年生でなくては!
というのが理由です。

 

本人が希望しているから
と私が言っても

「まだ子どもなのだから間違えることもある」
「そこを導くのが親の責任だ」

とも言われました。
正直、かなり凹みました。

 

最終的に娘は
自分で決めて
東京の短大に進学しました。

 

あれから2年が過ぎ
この春、東京で就職した娘は

短大で良かった!
と言っています。

 

東京オリンピック直前の就活だったので
求人はいくらでもあり
すぐに就職先を決める事ができたけれど

卒業が2年後になっていたら
コロナの影響もあり、自信がない、と。

 

10代であっても、自分の事は
自分が一番考えているものです。

 

むしろあの時、
親戚の言う通りにしていたら…
と考えると、ちょっと怖いです。

 

そして、やっぱり思うのは

自分のことは自分で決めるしかない

ということ。

 

 

「決める」ということは
気力・体力を使うものです。

 

時に、もやもやして決められない
という事もあると思います。

そんな時のヒントは

 

「体や環境を整える」

 

例えばこんなことです。

・ちゃんと眠る
・ちゃんと食べる
・ちゃんと体を動かす
・リラックスして体を緩める
・掃除する(特に拭き掃除)
・リネンを洗濯する

 

当たり前のことのようですが
案外効果ありますよ。

 

そしてね、鍼灸を受ける
という選択肢もあるんです。

 

悩みを抱えていたけれど
鍼を受けながら話をしているうちに
方向性が見えてきた

 

迷っている事があったけれど
鍼灸を受けていたら
ビジョンが見えてきた

 

 

そんな話はよく聞きます。

ちょっと頭においていただけたら
いつか役に立つかもしれません ^^

 

 

 

ちょうどいい怖がり方

少し前のことですが
新しい患者さんで、
鍼灸の効果はあったのに
継続をやめた方がいらっしゃいました。

理由をお聞きしたところ
私が東京出張しているので…
(少し怖いから)

という理由でした。

 

 

たしかに、ニュースを見れば
長野県内での感染者は
ほとんどが東京由来。

怖いと思うのは当然です。

 

それをふまえた上で、

私の鍼灸院に来ていただく皆さまに
安心して鍼灸を受けていただくには?

 

と考えて

今まで長野と東京を
毎週交互に行っていましたが

 

東京は月に1回にして
3週間連続で長野にいる。

 

ということにしました。

 

厚生労働省の発表では
新型コロナウイルスの感染から発症までの潜伏期間は
1日から12.5日(多くは5日から6日)
とされています。

 

私が東京から帰ってきてから
2週間発症しなければ

東京で感染していなかった
ということになります。

 

ご家族に高齢の方がいるとか
体が弱い方がいる、などの場合は
本当に心配だと思いますので
気軽にお問い合わせください。

 

できるだけ、心配を減らせるよう
考え続けていこうと思います。

 

 

今年の春の第1波のときは
鍼灸院を1ヶ月閉院しました。

 

ウイルスがどんなものかわからなかった時は
とても怖かったので、

とにかく感染しないことが第一優先

でした。

 

でも、そのあとで
長野・東京ともに

「順子さんじゃなきゃダメなんです」

という声をいただいたのです。

 

私の鍼灸は
簡単に代わりの人が見つかりません。

 

待っている人がいるなら
どうにかして
今まで通りやっていきたい。

 

どうやらこの感染症は長引きそう
となった今、

私にとってちょうど良い怖がり方

 

を模索しての結果です。

 

状況はどんどん変わっていきますので
変化があったら、またお知らせしますね。

 

2020-07-20 | お灸教室, ブログ, 鍼灸

家にあるもので簡単に

どんよりとした天気が続いていますね。

そんな天気のせいでしょうか。
先日、突然カレーが食べたくなりました。

ひとり暮らしなので
カレーは残食べきれないことを考えて
滅多に作らないのですが、
この時ばかりは無性に食べたい!

でも、カレールーがない…

思いついたのは
冷蔵庫の中で眠ってた
赤い缶のカレー粉です。
(しかも賞味期限が切れる直前)

これを使って、
缶に書いてあるレシピ通りに
作ってみました。

カレー粉と小麦粉をまぜて炒めて
ルーにするんですね。

冷蔵庫に少し残っていたお肉と
実家からもらった野菜を加えて
カレーができました!

懐かしい、優しい味のカレーで
美味しかったです。

何より、家に当たり前にある食材で
食べたいものが作れたのが
嬉しかったのです。

 

 

そしてね、これって

お灸を使ったセルフケアに似てる!

と思ったわけです。

 

お灸が家にあると
いろいろなセルフケアが
できてしまうのです。

 

たとえば、私がテキストにしている
このサイト。

せんねん灸ツボブック

 

こちらには
100の症状に対するツボが載っているのです。

目次を見てください
↓ ↓ ↓

これだけの症状に対するケアが
「お灸が家にあればできる」って
すごいと思いませんか?

 

そして、お灸はちゃんと保存すれば
何年でも保存できます。

 

これが薬やサプリだったら
何種類、用意すれば良いのかしら?

 

もちろん、セルフケアの限界はありますが
お灸はとても気持ち良いものですし
とっても簡単!

 

人生の中で一度
学んでおいて損はないと思います。

一生ものの知識ですよ♪

 

お灸教室の募集はメールマガジンでしております。
登録お待ちしています♪

 

あきらめる。けど、できることもあります。

前回のブログを
こんな言葉で締め括りました。

 

きょうは、
天気のせいで調子が出ない人
多いかもしれません。こんな日は、もう無理せずに
あきらめてしまうのがいいかもしれません。

 

これに対して
様々な声をいただきました。

 

あきらめていいんですね」

 

「だるかったのですが、
家事はあきらめてゆっくり過ごしました」

 

「自分でなんとかしようと思ってましたが
あきらめて鍼を受けにきました」

 

 

あきらめるのも、
それぞれの形がありますね。

 

もちろん、全部正解です。

というのも…

 

人の体は自然の一部なので
「いつも同じように」
というのは無理なのです。

 

だから、どうするか?
という問いかけに正解はなくて

 

その人なりに
試行錯誤していくしかない。

 

その選択肢の1つとして

「あきらめる」

を提案してみたわけで
受け取っていただけた方が多くて
嬉しく思いました。

 

 

動けない時、あきらめる一方で、
できる事もあります。

 

それは「お灸」です。

 

実はきのう、
オンライン版のお灸教室でした。

 

受講生さんのお悩みは、
ここ数日、
目の疲れや首肩のコリがひどく、
テキストの肩こりのツボにお灸しても
改善しない、とのこと。

 

ここ数日の天候を考えると

「湿気」「冷え」「低気圧」

が影響していると考えられます。

 

おそらく足元が冷えて頭が熱い
「冷えのぼせ」という状態で
むくみを取ることで改善するだろう、
という判断をしました。

 

そこで、おすすめしたのは
テキストの
「肩こり」のページではなく
「むくみ」のページにあるツボ。

 

足が冷えているとのことなので
足のお灸は多めにしてみたら…
首から肩が楽になったそうです。

 

そして、Facebookに
書いてくださったので
紹介させていただきますね。

 

【プロの技フェチ】

3、4日前から、肩と首が重い・・!
眼精疲労が辛い・・!!。゚(゚´Д`゚)゚。

そんな状態だったのですが、

ちょうど、午前中が、
順子さんのオンラインお灸教室の日。

ご相談すると、
「冷えのぼせね!」とのこと。

順子さんの指導で、

今の時期に合わせたツボに、
多めのお灸をしたところ・・

すごい!!

めっちゃ楽になりました・・・!!!♪( ´▽`)

 

自分でもセルフお灸はしていたのですが
経験豊富なプロフェッショナルは、
やっぱり違います〜!!

 

感想ありがとうございます!
お役に立てて、本当に良かった!

 

きっとね、今はこんな天候ですから
体調悪い人が多いと思います。

 

むくみがある人
お灸ができるようなら、
やってみたらいいと思いますよ。

 

テキストはこちらのサイトから
みることができます。

 

 

そして、お灸やったことない
という方がいらしたら、
この機会に習ってみるのはいかがでしょうか?

 

毎回好評な

「お灸を使ったセルフケア教室<オンライン版>」

次回、7月26日(日)に開催予定です。

 

7月12日(日)の夜8時から
メールマガジンで募集開始しますので
詳細をお待ちくださいね!

 

 

ちなみに…

私のお灸教室は、

・基礎の基礎をお伝えするStep1
・症状別にツボの取り方をお伝えするStep2

にわかれています。

まずはStep1から受講してくださいね!
(きょうの受講者さんはStep2です)

 

 

2020-07-10 | MyStory, ブログ, 鍼灸

花の旬、人の旬

中野市の一本木公園は
よく手入れされたバラが
美しい公園で
毎年行くのを楽しみにしています。

ところが、
今年は新型コロナの影響で

一番美しい季節に
閉園していました。

再開したとの知らせを受けて
行ったのは6/23。

これはその時の写真です。

 

 

こういう写真を並べれば
「まだ見頃だったのね」
と思ってもらえるかもしれませんね。

でも、実際は
バラはほとんど終わりで
これはわずかに咲いていたもの。

例年の美しさを知っているからこそ
ちょっと残念な気分でした。

 

 

そのかわり
美しかったのは紫陽花です。

まさに「旬」でした。
お花の持ってるエネルギーが違うの。

そして、バラと同じように手をかけて
大切に育ててもらってるのも
感じました。

 

 

バラや紫陽花などの花は
一年に一度、旬の季節がやってきます。

では、人はどうなのでしょう?

ここで私の話をさせてくださいね。

 

10代、20代の私は、
ガリガリに痩せてるし
アトピーで肌はガサガサだし

若さはあったけれど
パッとしなかったのです。

でもね、45歳ぐらいから
自分にしっかりと手をかけてきたら

今では、

「若いね」
「うらやましいわ」
「どんなお手入れしてるの?」

そんな風に言われるようになりました。

 

 

仕事も似たようなもの。

20代の会社員の時は
事務の仕事が向いてなくて
毎日やめることを考えていました。

一念発起して勉強して
鍼灸師の資格を手にしたのは
40歳のとき。

それから15年。
コツコツとキャリアを積んで
大勢の女性から信頼される
鍼灸師になりました。

たぶん、一生鍼灸師として
生きていくと思います。

 

 

そんな風に振り返ると
私の人生の一番の旬は
20代や30代の若い頃ではなく

50代なのかもしれません。

 

年齢を重ねることは
肉体的には嬉しいことではないけれど

自分にかけた手間やエネルギーは
時間がかかっても
ちゃんと自分のもとにかえってきます。

 

そして、5年後、10年後の私も
「その年齢なりの旬」でありたいから

これからも、自分自身に
手間もエネルギーも
かけていこうと思っています。

 

また、そうやって
過去から巡ってきたエネルギーは

私の手や鍼を通して
患者のみなさんの体や心に
届いているのだと思います。

私の鍼が他と違うというのは
そういうところもあるのでしょうね。

 

 

 

連日、雨が続いています。

天気のせいで調子が出ない人
多いかもしれません。

こんな日は、もう無理せずに
あきらめてしまうのがいいかもしれませんね。

 

 

 

2020-07-05 | MyStory, ブログ, 鍼灸

MyStory 5 -私のルーツは妊活鍼灸(3)東洋医学と西洋医学の垣根

鍼灸師としての
私のルーツは「不妊」です。

それが鍼灸師としての私の個性となり
「他とは違う」と言われる
理由の1つになっていると思います。

前回までに、この2つについて書きました。

①白か黒しかないのが妊活
②妊活鍼灸は究極のアンチエイジング

 

きょうは、その続きです。

 

 

③東洋医学と西洋医学の垣根

 

なかなか妊娠しないとき。
「西洋医学的な検査や治療なしには
絶対に自然妊娠は無理」

というケースがあります。

例えば「卵管閉塞」

卵管が詰まっていると
子宮に卵子が届かないので
不妊の原因となります。

妊娠を望まない場合は
健康上に何の問題もありませんが

西洋医学的に検査しないと
決してわからない問題ですし、

・手術で卵管を通す
・体外受精をする

このような
西洋医学的な方法が用いられ
鍼灸ではどうにもなりません。

 

「体外受精」は卵子と精子を
子宮の外で受精させて子宮に戻すこと。
それだけでもすごいのに

「顕微受精」は、顕微鏡下で
卵子に精子を注入するという
最先端の科学技術。

その治療の結果、
長い間妊娠しなかった方が
妊娠したりすると


西洋医学にはかなわない!

そう、心底思うのです。

 

 

その一方で、
西洋医学の技術を使っても

または、
西洋医学的に問題がなくても
妊娠しないケースもあります。

そういう時は
「鍼灸」や「漢方」の出番!


カラダの底力をつけて
妊娠しやすいカラダに
整えていくのが得意です。

また「逆子にはお灸をするといい」
と勧めてくださる産婦人科医も増えていて

逆子のお灸に関しては
専門家として施術しています。

このように、
西洋医学と東洋医学が
役割分担のもと、尊重しあう。

 

その理想に一番近いのが
産科分野ではないかと思っていますし

私はそういう想いで
10年以上過ごしてまいりました。

 

(2014年)

 

私が妊婦鍼灸を学んだとき
こんな言葉を教えていただきました。

===============

東洋医学は
患者を幸せにするけれど

西洋医学を知らないと
患者を不幸にする

===============

 

今は私の座右の銘にもなっているこの言葉。

これからも、そのスタンスを
大切にしていこうと思っています。

 

3回にわたって書いてきた
私のルーツは不妊鍼灸
はこれで終わりです。

このシリーズを書きはじめてから
反響が大きくて驚いています。

MyStory はまだまだ続きますので
お楽しみにお待ちくださいね!

 

 

予約のご案内や最新の情報はメールマガジンでお届けしています。

2020-07-03 | MyStory, ブログ, 鍼灸

MyStory 4 – 私のルーツは妊活鍼灸(2) アンチエイジングは初期設定

②妊活鍼灸は究極のアンチエイジング

女性が一番妊娠しやすいのは
20代後半。

30代なかばを過ぎると
妊娠率はググっと下がります。

例えば30代後半の女性が
不妊で悩んで私のもとに訪れたら

できればカラダの環境を、
30代前半まで持っていきたいわけです。

そのためには、どうしたらいいか?

をれを10年以上、常に考え、学び、
試行錯誤してきました。

今、思うのです。

妊活鍼灸をやってきた私は自然と
アンチエイジングが得意
になっていた、と。

そして、
そこで得た知識や技術は
私の鍼灸の根幹となっているので

今は、どなたに対してでも
取り入れています。

特に、美容鍼灸は
妊活の時と同じエネルギーで
ホルモンバランスも整えます。

鍼灸ですから
無理やりではなく、
自然治癒力の範囲でね。

当たり前すぎて
言うことはなかったのですが
あえて言葉にしますね。

私の鍼灸には
アンチエイジングは
初期設定で入ってます♪

 

 

最新の情報はメールマガジンでお伝えしています。

2020-07-01 | MyStory, ブログ, 妊活鍼灸

MyStory 3.私のルーツは妊活鍼灸(1)

鍼灸師としての私の個性を考える上で
「不妊」に情熱を傾けてきた事は
欠かせないと思っています。

 

鍼灸師を志した学生時代からずっと
「不妊を治せる鍼灸師になりたい」
と言ってきましたし

鍼灸院を開業してからは
女性専門の鍼灸師として
約100人の赤ちゃんの、
妊娠・出産に携わってきました。

そのように、
産科・婦人科を専門的にやってきたこと

それは、私のさまざまな所に
影響を及ぼしています。

 

 

①白か黒しかないのが妊活

不妊治療の結果は「妊娠するかしないか」
「白」か「黒」しかありません。

ちょっと良くなったね、という
「グレー」はない。

厳しい世界です。

だから、
結果にこだわるようになりました。

 

そして、結果が出ると、
それが評判となって
更に難しい方がおみえになる、
の繰り返し。

10年以上、学んでは実践し、
また、学んでは実践し、
を繰り返してきました。

 

 

その結果、様々な技術を
用いるようになりました。

鍼灸は、一般的に使われている
ディスポと呼ばれる使い捨ての鍼は当然のこと。

一般の鍼灸師が使わない
「九鍼」と呼ばれる特殊な鍼
活用しています。

鍼灸を使わない方法としては
国家資格であるあんま指圧マッサージはもちろん
レイキなどのヒーリングや
チネイザン整体を数種類。

それ以外にも、
不妊カウンセラーの資格、
スピリチュアル心理学
ノートを使った夢の実現法など

ここには書ききれないほどのものを
学んで、実践してきました。

(九鍼の一部)

消していい

 

 

 

 

 

「他とは違う」
そう言っていただく私の鍼灸。

そのルーツは、
白と黒しかない不妊鍼灸の世界で

 

何とか結果を出して
喜んでいただきたいと
コツコツと学び続けてきたところにあります。

 

そこにかけてきた
時間、エネルギー、お金、想い。

そういったものに
裏付けられているのです。

 

 

 

最新の情報はメールマガジンでご案内しています

 

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